一、笔记本电脑能换固态硬盘吗
笔记本可以更换固态硬盘，只要主板、CPU等支持所更换的硬盘即可。而win7占用的空间太大是由于长时间未清理而产生许多垃圾文件，清理即可。组要注意的是硬盘最好事先做好系统文件，因为购买来时一般是没有系统的。
扩展资料【固态硬盘的正确使用与保养】
对于固态硬盘的使用和保养，最重要的一条就是：在机械硬盘时代养成的“良好习惯”，未必适合固态硬盘。
一、不要使用碎片整理
碎片整理是对付机械硬盘变慢的一个好方法，但对于固态硬盘来说这完全就是一种“折磨”。
消费级固态硬盘的擦写次数是有限制，碎片整理会大大减少固态硬盘的使用寿命。其实，固态硬盘的垃圾回收机制就已经是一种很好的“磁盘整理”，再多的整理完全没必要。Windows的“磁盘整理”功能是机械硬盘时代的产物，并不适用于SSD。
除此之外，使用固态硬盘最好禁用win7的预读(Superfetch)和快速搜索(Windows Search)功能。这两个功能的实用意义不大，而禁用可以降低硬盘读写频率。
二、小分区少分区
还是由于固态硬盘的“垃圾回收机制”。在固态硬盘上彻底删除文件，是将无效数据所在的整个区域摧毁，过程是这样的：先把区域内有效数据集中起来，转移到空闲的位置，然后把“问题区域”整个清除。
这一机制意味着，分区时不要把SSD的容量都分满。例如一块128G的固态硬盘，厂商一般会标称120G，预留了一部分空间。但如果在分区的时候只分100G，留出更多空间，固态硬盘的性能表现会更好。这些保留空间会被自动用于固态硬盘内部的优化操作，如磨损平衡、垃圾回收和坏块映射。这种做法被称之为“小分区”。
“少分区”则是另外一种概念，关系到“4k对齐”对固态硬盘的影响。一方面主流SSD容量都不是很大，分区越多意味着浪费的空间越多，另一方面分区太多容易导致分区错位，在分区边界的磁盘区域性能可能受到影响。最简单地保持“4k对齐”的方法就是用Win7自带的分区工具进行分区，这样能保证分出来的区域都是4K对齐的。
三、保留足够剩余空间
固态硬盘存储越多性能越慢。而如果某个分区长期处于使用量超过90%的状态，固态硬盘崩溃的可能性将大大增加。
所以及时清理无用的文件，设置合适的虚拟内存大小，将电影音乐等大文件存放到机械硬盘非常重要，必须让固态硬盘分区保留足够的剩余空间。
四、及时刷新固件
“固件”好比主板上的BIOS，控制固态硬盘一切内部操作，不仅直接影响固态硬盘的性能、稳定性，也会影响到寿命。优秀的固件包含先进的算法能减少固态硬盘不必要的写入，从而减少闪存芯片的磨损，维持性能的同时也延长了固态硬盘的寿命。因此及时更新官方发布的最新固件显得十分重要。不仅能提升性能和稳定性，还可以修复之前出现的bug。
五、学会使用恢复指令
固态硬盘的Trim重置指令可以把性能完全恢复到出厂状态。但不建议过多使用，因为对固态硬盘来说，每做一次Trim重置就相当于完成了一次完整的擦写操作，对磁盘寿命会有影响。[8]
随着互联网的飞速发展，人们对数据信息的存储需求也在不断提升，现在多家存储厂商推出了自己的便携式固态硬盘，更有支持Type-C接口的移动固态硬盘和支持指纹识别的固态硬盘推出。
参考资料：固态硬盘--百度百科
二、笔记本电脑可以装几个固态硬盘
笔记本一般能装两个固态硬盘。
首先，在能否安装两块固态硬盘的问题上，除非是某些超薄本为了省空间只配了一个硬盘接口，一般的笔记本都可以装两块硬盘，但加装方式也有区别：
一、留有额外SATA接口、mSATA接口或者M.2接口的，SATA接口可以装固态硬盘也可以装机械硬盘，但M.2和mSATA接口就只能装固态硬盘了
二、通过光驱接口加装额外的硬盘的，这样需要笔记本带光驱位，把原来的光驱拔掉，然后通过光驱位硬盘盒将固态硬盘装入笔记本，从而实现装两块SSD的目的。
选购笔记本固态硬盘的理由
一、数据存取速度快
根据相关媒体测试：在同样配置的笔记本电脑下，运行大型图像处理软件时能明显感觉到SSD固态硬盘无论在保存还是在打开文件都更快。当按下笔记本电脑的电源开关时，搭载SSD固态硬盘的笔记本从开机到出，现桌面一共只用了18秒，而搭载传统硬盘的笔记本总共用了31秒，差距还是相当大的。
二、经久耐用、防震抗摔
因为全部采用了闪存芯片，所以SSD固态硬盘内部不存在任何机械部件，这样即使在高速移动甚至伴随翻转倾斜的情况下也不会影响到正常使用，而且在笔记本电脑发生意外掉落或与硬物碰撞时能够将数据丢失的可能性降到最小。
三、工作时非常安静
SSD固态硬盘工作时非常安静，没有任何噪音产生。得益于无机械部件及闪存芯片发热量小、散热快等特点，SSD固态硬盘因为没有机械马达和风扇，工作时噪音值为0分贝。
三、笔记本装固态硬盘多大容量好
通常使用的是128GB的固态硬盘。
笔记本电脑选购固态硬盘应该根据具体情况进行选购。
情况如下：
1、存储大量文件，单个文件(含压缩包)超过60GB。
2、只做系统启动盘或存储少量文件，单个文件容量不超过20GB。
第一种情况的话，至少要选择240GB固态硬盘或256GB固态硬盘。
因为Windows操作系统将会占据大约20GB的硬盘空间，硬盘剩余可用空间大约是203GB(240GB固态硬盘)或218GB(256GB固态硬盘)，完全能容纳单个60GB容量文件(压缩包和解压文件可同时存在于同一个目录下)。
第二种情况的话，可以选择60GB或64GB固态硬盘。因为除去Windows系统占据的20GB空间，剩余容量完全能容纳单个20GB容量文件。
扩展资料：
笔记本使用固态硬盘的好处：
1.速度快。固态硬盘没有普通硬盘的机械结构，因而系统能够在低于1ms的时间内对任意位置存储单元完成I/O(输入/输出)操作。而且，固态硬盘也不存在机械硬盘的寻道问题。
2.耐用防震。全部采用了闪存芯片，所以SSD固态硬盘内部不存在任何机械部件，这样即使在高速移动甚至伴随翻转倾斜的情况下也不会影响到正常使用，而且在笔记本电脑发生意外掉落或与硬物碰撞时能够将数据丢失的可能性降到最小。
3.无噪音。SSD固态硬盘工作时非常安静，没有任何噪音产生。得益于无机械部件及闪存芯片较小的发热量小、散热快等特点，SSD固态硬盘因为没有机械马达和风扇，工作噪音值为0分贝。
参考资料来源：百度百科-固态硬盘
四、笔记本可以安装硬盘吗
笔记本可以加外接硬盘。购买移动硬盘，或者将台式机拆下的硬盘配上移动硬盘盒，都可以作为笔记本的外接硬盘。
将台式机拆下的硬盘，给笔记本加外接硬盘的步骤：
1、首先确定自己硬盘接口是串口，还是并口，下图为并口。
2、硬盘为串口才能被移动硬盘盒支持，下图为串口。
3、需要购买移动硬盘盒，如下图所示设备。
4、使用时将硬盘盒上盖往下推移。
5、放入台式机拆下的硬盘，对准接口。
6、放入之后上推盖子复原，连接电脑即可。
5个附加问题的解答：
1、应该选择移动硬盘，相较于硬盘塔或存储中心，移动硬盘体积与成本较小，使用方便。
2、可以把不重要的软件安装到外接盘上，但需要提前接入外接盘，以免运行时出错。
3、在外接盘上安装XP系统，是不可行的。因为你需要启动Windows系统，调用驱动以后才能连接上外接盘，如果系统在外接盘上，就无法启动，因为你无法在启动Windows之前接通外接盘。
4、可以把台式机上的硬盘拿到笔记本上做外接硬盘，只需要配个适合台式机硬盘的移动硬盘盒即可。
5、无需对笔记本电脑的BIOS等进行设置，就相当于在电脑上接上了移动硬盘。注意插拔时要安全删除，不然会导致损坏。